غذا با مرغ و برنج و سیب زمینی

اشتباه یا صحیح
به شخصیت خود بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
مطالب پربازديد
بیلاگ
قدرت گرفته از : سرويس سايت ساز بیلاگ


غذا با مرغ و برنج و سیب زمینی


Image result for ‫مرغ قلقلی‬‎


آشپزی هم مانند بافندگی روشی برای تمرین تمرکز حواس و تکنیکی قدیمی برای مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادی است. علاوه بر این ها آشپزی مستلزم دقت و توجه زیادی است. باید اندازه گیری کنید، روی رول کردن خمیر تمرکز کنید و… اگر روی طعم و بو تمرکز کنید و حواستان به چیزی که درست می کنید باشد، همین تمرکز حواس به خودی خود باعث کاهش استرس می شود.  کسانی که افسردگی دارند با آشپزی آرامش پیدا می کنند چون آشپزی ذهن تان را از افکار ناراحت کننده دور می کند و شما را مجبور می کند روی کاری که در حال انجام هستید تمرکز کنید. و در آخر می توانید چیزی را که با تلاش خودتان درست کرده اید با دیگران به اشتراک بگذارید. در ادامه با ما همراه باشید :) ♥♥♥


همانطور که میدانید زمان پخت گوشت مرغ نسبت به گوشت های دیگر کوتاهتر است و میتوان با مرغ غذاهای سریعی تهیه کرد . از انواع غذاهایی که میتوان با مرغ درست کرد میتوان به فیله مرغ ،  استیک مرغ ، کیک مرغ ، شینسل مرغ ، کوکوی مرغ ، مرغ سوخاری اشاره کرد . شما میتوانید با مرغ در مدت زمان کمی غذا آماده کنید .

حالا زمان معرفی یک میان وعده ی خوشمزه و عالی و یک خوراک لقمه ای خوش طعم به نام مرغ قلقلی است . این میان وعده به شکل سرد و برای تفریح و پیک نیک هم غذا و میان وعده خوشمزه و مناسبی است . وقتی که برای آماده سازی مواد اولیه این غذا میگذارید حدودا ده دقیقه میشود و زمانی که صرف پختن آن میشود بیست دقیقه است .


مواد لازم برای تهیه این میان وعده عالی

 

 

 

مواد لازم
سینه مرغ بدون پوست 2 عدد
پیاز ریز خرد شده 2 عدد
ساقه کرفس ریز خرد شده 1/2 ساقه
سیر له شده 1 حبه
سویا سس 2 قاشق غذاخوری
تخم مرغ 1 عدد
کنجد 1 قاشق چایخوری
پیازچه 100 گرم

 


Image result for ‫مرغ قلقلی‬‎


طرز تهیه مرغ قلقلی :


در ابتدا گوشت مرغ را به اندازه و تیکه های دو سانتی خرد کنید . مرغ را به مدت دو تا سه دقیقه داخل روغنی که حرارت داده و  گرم کرده اید سرخ کنید تا حسابی طلایی شود . سپس مرغ را از تابه خارج کنید و کناری بگذارید . حالا نوبت آن است که سیر ، پیاز و کرفس را داخل تابه ریخته و دو تا سه دقیقه سرخ کنید تا طلایی شوند . حالا زمان استفاده از غذاساز رسیده است . مرغ ، سیر ، کرفس و پیاز را داخل غذاساز ریخته و حسابی خرد کنید . تخم مرغ به اضافه یک قاشق غذاخوری سویا سس رقیق را به آن اضافه و به مقدار لازم  نمک و فلفل بزنید . مایه به دست آمده را به شکل گلوله های گرد یک اندازه درست کنید . روغنی که در داخل تابه باقی مانده را گرم کنید و مرغ های گلوله ای را کم کم  داخل روغن تفت دهید تا طلایی بشوند .زمان سرخ شدن مرغ های قلقلی چهار تا پنج دقیقه است . پیازچه های پاک شده را به قطعات پنج سانتی برش و دو دقیقه تفت دهید تا نرم شود .مرغ های قلقلی را در ظرف بکشید و سرو کنید . سویا سس را با کنجد مخلوط و به عنوان سس کنار غذا مصرف کنید.


 


امتیاز : نتيجه : مجموع 29 امتياز توسط 11 نفر

نوشته شده در سه شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۷ساعت 0:15
توسط لیلی | تعداد بازديد : 1933 | لينك ثابت
نظر بدهید
DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۴:۱۳
buy viagra viagra prices walmart viagravipsale.com Viagra online [url=http://viagravipsale.com/#]http://viagravipsale.com/[/url] purchasing viagra in greece http://viagravipsale.com/ [url=http://viagravipsale.com/#]viagra[/url] http://georgegrenley.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com viagra without a doctors approval buy cheap viagra on line buy viagra delhi buy viagra germany buy viagra online us pharmacy

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۳:۳۹
http://private-texting.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best erectile dysfunction pills erectile pills over the counter herbs for erectile dysfunction solutions to erectile dysfunction http://ukrskb.com.ua/bitrix/rk.php?goto=https://eddrugsgeneric.com/ best erectile dysfunction drug best erectile dysfunction medication buy erectile dysfunction pills erectile enhancement pills pharmacy canadian pharmacy online pharmacie

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۱:۴۶
viagra pills viagra generica pedido en espanol viagrayosale.com is viagra safe for daily use http://viagrayosale.com/ viagra on line no prec australia http://viagrayosale.com/ generic viagra 100mg http://einvestmentcalculator.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagrayosale.com viagra without a doctor prescription buy viagra online buy viagra pills online buy viagra usa buy viagra uk

Ekeyo25 || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۱:۳۸
http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/low-price-procardia-30-mg-order-online-order-procardia-america http://neikasworld.ning.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-trileptal-en-farmacia-online-estados-unidos http://bricolocal.com/profiles/blogs/amiodarona-cordarone-comprar-sem-receita-medica-via-internet-rep http://newsmediaimages.ning.com/profiles/blogs/como-fa-o-pra-comprar-trimetoprima-gen-rico-de-forma-segura http://brooklynne.net/profiles/blogs/acheter-vrai-metoprolol-en-pharmacie-acheter-toprol-xl-toprol-xl http://www.prds66.fr/profiles/blogs/se-puede-comprar-generico-acerdil-hydrochlorothiazide-r-pido http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/comprar-clopidogrel-sin-receta-con-garantia-andorra-plavix-75-mg http://thecorner.ning.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-rabeprazole-en-internet-usa-comprar-aciphex http://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/acheter-vrai-en-ligne-uagra-sildenafil-citrate-achat-uagra-non https://madbuddy.club/blogs/post/42624 http://luvisart.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-dulcolax-sin-receta http://www.myslimfix.com/profiles/blogs/metaxalone-400-mg-comprar-de-calidad-rep-blica-de-honduras http://www.animalloversconnect.com/blogs/post/27595 http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/site-seguro-para-comprar-tastylia-tadalafil-10-mg-envio-48-horas http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-vigro-sildenafil-citrate-sin-receta-urgente http://whozwholive.ning.com/profiles/blogs/generique-salbutamol-commander-bon-prix-achat-ventolin-internet http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/filgud-comprar-sin-receta-entrega-r-pida-panam-comprar-tadalafil http://whazzup-u.com/profiles/blogs/regalis-10mg-order-where-can-i-buy-tadalafil-online http://www.facecool.com/profiles/blogs/commander-pilule-adapalene-sur-internet-bon-marche-site-fiable http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-cephalexin-buen-precio http://ssbsavannah.ning.com/profiles/blogs/order-nateglinide-120mg-low-price-can-i-order-starlix-in-trusted http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=36786&qa_1=comprar-loxapine-gen%C3%A9rico-mais-barato-pela-net-no-brasil http://www.godry.co.uk/profiles/blogs/achat-rapide-mebendazole-prix-mebendazole-parapharmacie http://newmediavault.ning.com/profiles/blogs/valproic-acid-generique-acheter-livraison-gratuit-valproic-acid http://bricolocal.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-activil-100mg-de-calidad http://socialchangesa.com/blogs/post/92790

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۱:۰۹
http://sportingsouthbay.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com new drugs for ed new ed drugs cheapest ed drugs ed drugs over the counter http://kids4kids.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ cheap ed drugs ed drugs list erection pills erectile dysfunction pharmacie pharmacy pharmacies shipping to usa

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۳:۰۷
viagra tablets viagra levitra cost comparison viagravipsale.com viagra tablets india http://viagravipsale.com/ generic viagra vs pfizer viagra http://viagravipsale.com/ viagra 100mg http://wearethesprings.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com viagra without presсriрtion canada buy viagra online cheap buy cheap viagra coupon buy viagra online without a prescription where to buy viagra online

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۲۹
http://robdicrisci.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com cheap ed drugs ed drugs list erection pills erectile dysfunction http://mtkspb.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile pills erectile dysfunction pills erectile dysfunction treatment erectile dysfunction remedies pharmeasy canadian drugs pharmacy uk

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۲۷
viagra online buy viagra without prescription online pharmacy viagrayosale.com viagra 20 mg coupons http://viagrayosale.com/ viagra mg http://viagrayosale.com/ buy viagra http://bluegreen-aspen.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagrayosale.com cheap viagra without script buy viagra buy viagra online best price buy cheap viagra in canada buy cheap viagra no prescription

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۹:۵۰
http://bossaller.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com cheap ed drugs ed drugs list erection pills erectile dysfunction http://tabak-edet.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile pills erectile dysfunction pills erectile dysfunction treatment erectile dysfunction remedies online canadian pharmacies canadian prescriptions online canada pharmacy

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۷:۳۲
http://eastereggsupplies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile pills canada buy erectile dysfunction medications online ed drugs ed drugs generic http://cosmefactory.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ best ed drugs best drugs for ed new drugs for ed new ed drugs on line pharmacy canadian pharmacy online pharmacy online

Wanob81 || سه شنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۵۰
http://thecorner.ning.com/profiles/blogs/paracetamol-500mg-en-ligne-baisse-prix-achat-rapide-achat http://techwarriorteam.ning.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-avanafilo-100-mg-sin-receta-online http://dctechnology.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-gravinate-dimenhydrinate http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/comprar-generico-zidovudina-300-mg-ahora-espa-a-comprar http://stoopball.ning.com/profiles/blogs/albendazol-400-mg-como-comprar-sin-receta-con-garantia-chile http://laugarnecaravans.ning.com/profiles/blogs/comprar-adegra-sildenafil-citrate-sin-receta-urgente-argentina http://sallieanncooks.ning.com/profiles/blogs/tetraciclina-comprar-en-una-farmacia-en-linea-recomendada-chile http://newyorkundergroundradio.ning.com/profiles/blogs/comprar-generico-cialestine-entrega-r-pida-chile http://divasunlimited.ning.com/profiles/blogs/achat-discrete-trihexyphenidyle-2-mg-trihexyphenidyle-2-en-canada http://www.myslimfix.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-generico-indinavir-sulfate-sin http://flutes.ning.com/profiles/blogs/amiodarona-donde-puedo-comprar-por-internet-panam-comprar http://facebookhitlist.com/profiles/blogs/venlafaxina-75-mg-comprar-en-farmacia-online-con-seguridad-2 http://fotoathena.ning.com/profiles/blogs/phexin-buy-without-rx-where-to-buy-cephalexin-cheap http://sfchsjournalism.ning.com/profiles/blogs/low-price-ikolis-20mg-order-online-how-to-order-tadalafil-online http://network-marketing.ning.com/profiles/blogs/donde-a-la-orden-xalatan-latanoprost-2-5-mg-ahora-chile http://europe-ecologie-aube.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-procardia-30mg-sin-receta-y-pagar http://tnfdjs.ning.com/profiles/blogs/sildenafil-medana-comprar-en-farmacia-en-linea-con-seguridad-el http://jaktlumaczyc.pl/83380/seler-100-livraison-express-moins-cher-seler-forum-acheter http://summerschooldns.ning.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-cardizem-diltiazem-60mg-sin-receta-en http://tnfdjs.ning.com/profiles/blogs/amiloride-sur-internet-bon-prix-acheter-sans-ordonnance-prix-du http://bigtombolo.ning.com/profiles/blogs/kaufen-sie-generisches-tretinoin-0-025mg-ohne-rezept-visa-retin-a http://www.facecool.com/profiles/blogs/probenecid-500-mg-bas-prix-en-ligne-securise-prix-du-benemid-500 http://bioimagingcore.be/q2a/68727/farmacia-online-comprar-amlodipina-receta-precio-paraguay

نام شما :
پست الكترونيك :
سایت / وبلاگ :
نظر شما :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نحوه ارسال :
کد امنیتی :
آخرين مطالب ارسالي
» غذا با مرغ و برنج و سیب زمینی (سه شنبه ۰۷ اسفند ۱۳۹۷ | ۰۰:۱۵)
» طرز تهیه پولکی رسی (دوشنبه ۰۶ اسفند ۱۳۹۷ | ۲۳:۲۷)
» طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۵:۰۴)
» طرز تهیه یتیمچه با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۵۱)
» لازانیا با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۴۲)
» طرز تهیه لازانیا ساده (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۳۰)
» طرز تهیه هات داگ پنیری در مایکروفر (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۲۳)
» غذای سریع با گوشت (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۱۳)
» طرز تهیه پولکی اصفهان (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۳:۵۹)
» طرز تهیه سالاد اسفناج و لبو (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۵۰)
» چگونگی شستن کلم بروکلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۴۱)
» طرز تهیه نان شیرمال با ماست (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۳۳)
» طرز تهیه مافین کرم دار (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۲۴)
» کوکو با چیپس (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۹)
» طرز تهیه گوش فیلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۱)
» طرز تهیه شنیسل مرغ با تصویر (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۰۲)
» طرز تهیه میگو پلو با کشمش (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۵۴)
» طرز تهیه قلیه ماهی جنوب (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۴۵)
» طرز تهیه عدسی با سیب زمینی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۳۷)
» طرز تهیه کاچی به روش سنتی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۲۶)

نويسندگان
» لیلی (248)
خبرنامه
جستجو
آخرين نظرات
» bwv0htzg0e4 - ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
慣れる随筆この頃価白光HD・DVD神経症味同一視沈滞犯す天国 [ ... ] m http://www.mail.sayshoppfashion.com/rb/rpqbj/

» ewyuacavobvx - ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
Игра престолов 8 сезон Игра престолов 8 сезон Иг [ ... ] толов 8 сезон http://bitly.com/2Dp3Ddv

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://signconsign.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com ed drugs [ ... ] canada pharmaceuticals online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://astoriaentertainment.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com er [ ... ] pharmacy online canadian prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://tornillo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best erectile [ ... ] online pharmacies in usa prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
viagra online viagra daily safe viagravonline.com viagra pills definition http://viagra [ ... ] y generic viagra online buy viagra online safely

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://gochinafree.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com buy erectil [ ... ] pharmaceuticals online online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://studio20designs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best er [ ... ] rmacy canadian pharcharmy online prescriptions

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://flcu.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile pills cana [ ... ] anada online pharmacy pharmacies shipping to usa

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
sildenafil 100mg low cost viagra 150 mg viagravipsale.com viagra levitra and cialis htt [ ... ] ithout a prescription where to buy viagra online

آمار و ارقام سايت
» تاريخ : پنجشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 25
» بازديد ديرور : 34
» بازديد ماه گذشته : 1964
» بازديد سال گذشته : 128412
» كل بازديد : 155232

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 248
» مجموع نظرات : 2474
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 3.91.106.44
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 1
» ورودي هاي گوگل ديروز : 3

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶