کوکو با چیپس

اشتباه یا صحیح
به شخصیت خود بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
مطالب پربازديد
» حلوای آناناس (بازديد : 17634)
» مهناز خوشخو در دلدادگان (بازديد : 1702)
» طرز تهیه گوش فیلی (بازديد : 1695)
» گل شمعدانی اژدر (بازديد : 1606)
» خوراک لوبیا چیتی خوشمزه (بازديد : 1603)
» سالاد ماکارونی با مرغ (بازديد : 1583)
» طرز تهیه هات داگ پنیری در مایکروفر (بازديد : 1583)
» چگونگی شستن کلم بروکلی (بازديد : 1581)
» طرز تهیه قیمه نثار قزوینی (بازديد : 1573)
» شعر در مورد دلتنگی (بازديد : 1561)
بیلاگ
قدرت گرفته از : سرويس سايت ساز بیلاگ


کوکو با چیپس


Image result for ‫کوکوی چیپس‬‎


آشپزی هم مانند بافندگی روشی برای تمرین تمرکز حواس و تکنیکی قدیمی برای مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادی است. علاوه بر این ها آشپزی مستلزم دقت و توجه زیادی است. باید اندازه گیری کنید، روی رول کردن خمیر تمرکز کنید و… اگر روی طعم و بو تمرکز کنید و حواستان به چیزی که درست می کنید باشد، همین تمرکز حواس به خودی خود باعث کاهش استرس می شود.  کسانی که افسردگی دارند با آشپزی آرامش پیدا می کنند چون آشپزی ذهن تان را از افکار ناراحت کننده دور می کند و شما را مجبور می کند روی کاری که در حال انجام هستید تمرکز کنید. و در آخر می توانید چیزی را که با تلاش خودتان درست کرده اید با دیگران به اشتراک بگذارید. در ادامه با ما همراه باشید :) ♥♥♥

ماده اصلی مورد استفاده در انواع کوکو نظیر کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکوی مرغ و ... تخم مرغ است که با مواد غذایی دیگری ترکیب شده و اغلب به عنوان یک شام ساده میل می‌شود. اگر شما هم از خوردن غذا‌های تکراری خسته شده اید، با ما همراه باشید تا طرز تهیه یک نوع کوکوی جدید را با هم مرور کنیم که شاید کمتر نام آن را شنیده باشید. برای رهایی از غذا‌های تکراری و تجربه یک طعم جدید و متفاوت، کوکوی چیپس را به شما پیشنهاد می‌کنیم. این غذا از ترکیب چیپس سیب زمینی با تخم مرغ و سبزیجاتی همچون فلفل دلمه ای، هویج و پیاز درست شده و اغلب با نان باگت به صورت ساندویچ مصرف می‌شود.


طرز تهیه کوکوی چیپس


مواد لازم
پیاز متوسط 1 عدد
فلفل دلمه ای رنگی (سبز، زرد و قرمز) نصف از هر کدام 
هویج متوسط 1 عدد
چیپس سیب زمینی 120 گرم
تخم مرغ 6 عدد
پودر آویشن 1 قاشق چایخوری
روغن 4 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

دستور تهیه:
  1. پیاز را ریز خرد کنید. فلفل دلمه‌ای را به صورت نگینی ریز خرد کرده و هویج را با رنده درشت رنده کنید.
  2. ۲ قاشق روغن را در تابه روی حرارت ملایم داغ کرده و پیاز را در آن تفت دهید تا طلایی شود.
  3. فلفل دلمه‌ای و هویج را به پیاز اضافه کرده و حدود ۵ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم شوند. در انتها نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید، هم بزنید و حرارت را خاموش کنید.
  4. تخم مرغ‌ها را در ظرفی شکسته و خوب هم بزنید تا زرده و سفیده یکدست شوند.
  5. چیپس سیب زمینی را خرد کنید تا به قطعات ریزی تبدیل شود، سپس به تخم مرغ اضافه کرده و هم بزنید.
  6. سبزیجات پخته را نیز به مخلوط تخم مرغ اضافه کرده و هم بزنید تا مواد کاملا مخلوط شوند.
  7. ۲ قاشق روغن در تابه روی حرارت متوسط داغ کنید، سپس مواد را در روغن داغ بریزید. درب تابه را بسته و اجازه دهید تا یک طرف کوکو سرخ شود.
  8. پس از اینکه یک طرف کوکو سرخ شد، آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود.
  9. از آنجا که مواد مورد استفاده در کوکوی چیپس پخته هستند، سرخ شدن کوکو زمان زیادی نمی‌برد و در عرض ۱۵-۱۰ دقیقه آماده می‌شود.
  10. کوکوی چیپس را در ظرف سرو کشیده و همراه با گوجه فرنگی و خیار شور و نان باگت به صورت ساندویچ میل کنید.

کوکوی چیپس غذایی است که بچه‌ها خیلی دوست دارند و برای اطمینان از سلامتی غذا بهتر است چیپس مورد استفاده در آن را در منزل تهیه کنید. چیپس خانگی را می‌توان به سه روش سرخ کردن، در فر و در ماکروفر درست کرد.
 
مراحل تهیه چیپس خانگی از این قرار است:
  1. سیب زمینی را پس از شستن، پوست گرفته و به صورت ورقه‌های نازک برش بزنید.
  2. در ظرفی مقداری آب نمک درست کرده و سیب زمینی‌ها را ۳۰ دقیقه در آب نمک قرار دهید.
  3. سیب زمینی را آبکش کرده و با یک دستمال نخی آن‌ها را خوب خشک کنید.
  4. روغن را در تابه‌ای داغ کنید تا به دمای ۱۹۰-۱۷۰ درجه سانتی‌گراد برسد. برای چک کردن دمای روغن از دماسنج مخصوص آشپزی استفاده کنید یا یک قاشق چوبی را در روغن فرو کنید زمانی که روغن اطراف قاشق شروع به حباب زدن کرد، به دمای مناسب رسیده و باید ورقه‌های سیب زمینی را در روغن بریزید.
  5. وقتی سیب زمینی‌ها طلایی شدند، از روغن خارج کرده و روی دستمال کاغذی مخصوص آشپزی قرار دهید تا روغن اضافی آن‌ها گرفته شود.
  6. برای درست کردن چیپس سیب زمینی در فر، دمای فر را روی ۲۶۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. سیب زمینی‌ها را در سینی فر بچینید و مقداری روغن زیتون روی آن‌ها اسپری کنید. سینی را در طبقه وسط فر قرار دهید و ۱۵-۲۰ دقیقه صبر کنید تا کناره‌های ورقه‌های سیب زمینی طلایی شود.
  7. برای درست کردن چیپس سیب زمینی در ماکروفر، ورقه‌های سیب زمینی را در بشقاب بچینید و به مدت ۳ دقیقه در ماکروفر با بیشترین انرژی قرار دهید تا پخته شوند. سپس سیب زمینی‌ها را برگردانید و به مدت ۳ دقیقه دیگر در فر قرار دهید تا کاملا پخته و ترد شوند. 

 

کوکوی چیپس را بهتر است با چیپس خانگی درست کنید و با تغییر سبزیجات مورد استفاده در تهیه کوکو به آن تنوع ببخشید.

,طرز تهیه کوکوی چیپس,طرز تهیه کوکو چیپس,کوکو چیپس,كوكو چيپس شكلاتي,کوکوی چیپسی,خاک کوکو چیپس,کوکو با چیپس


امتیاز : نتيجه : مجموع 9 امتياز توسط 4 نفر

نوشته شده در جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ساعت 1:19
توسط لیلی | تعداد بازديد : 1390 | لينك ثابت
نظر بدهید
DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۲:۴۶
http://jenniferbehr.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com new drugs for ed new ed drugs cheapest ed drugs ed drugs over the counter http://weill.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ cheap ed drugs ed drugs list erection pills erectile dysfunction canadian pharmacies shipping to usa canada pharmacy online on line pharmacy

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۲:۲۴
buy viagra viagra cost goodrx viagrayosale.com viagra levitra and cialis http://viagrayosale.com/ viagra on line no prec india http://viagrayosale.com/ viagra http://clearlyworking.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagrayosale.com without a prescription brand viagra buy viagra online buy viagra pills online buy viagra usa buy viagra uk

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۰:۱۱
http://nautilusfit.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com solutions to erectile dysfunction best erectile dysfunction drug best erectile dysfunction medication buy erectile dysfunction pills http://deluxavto.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile enhancement pills top erectile dysfunction pills buy erectile dysfunction pills online erectile enhancement pills canada pharmaceuticals online canada online pharmacies pharmacy online

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۳۲
http://sri-partners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com buy erectile dysfunction meds online erectile pills canada buy erectile dysfunction medications online ed drugs http://style-gold.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ ed drugs generic best ed drugs best drugs for ed new drugs for ed online canadian pharmacy pharmacies canadian pharmacies shipping to usa

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۸
viagra on line generic for viagra 100mg viagravonline.com viagra coupons 2018 http://viagravonline.com/ is viagra for daily use http://viagravonline.com/ generic viagra http://curriculadesigner.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravonline.com how can i get viagra without a doctor buy viagra no rx buy viagra with no prescription buy viagra cheap buy viagra pills

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۹:۰۰
http://jlsfabrication.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com ed drugs list erection pills erectile dysfunction erectile pills http://spc.com.ua/bitrix/rk.php?goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile dysfunction pills erectile dysfunction treatment erectile dysfunction remedies help with erectile dysfunction international pharmacy canada drugs online canada pharmacy online

Xoziy93 || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۸:۲۷
http://bricolocal.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-udenafil-por-internet-chile http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=38118&qa_1=commander-pasport-tadalafil-moins-rapide-moyen-tadalafil http://www.myslimfix.com/profiles/blogs/achat-chlorambucil-leukeran-ou-commander-forum http://brooklynne.net/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-cordarone-sin-receta-1 http://augasthya-plus.ning.com/profiles/blogs/achat-minocycline-hydrochloride-generique-pas-cher-2019-achat http://www.facecool.com/profiles/blogs/cloranfenicol-comprar-en-farmacia-online-segura-espa-a http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/abilify-aripiprazole-como-puedo-comprar-sin-receta-de-calidad http://sallieanncooks.ning.com/profiles/blogs/site-achat-ibuprofene-200mg-achat-ibuprofene-en-ligne-en-france http://summerschooldns.ning.com/profiles/blogs/achat-express-hydrochlorothiazide-5mg-bas-prix-visa-acheter-1 http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/aygestin-norethindrone-acetate-generique-commander-livraison http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/achat-discrete-glimepiride-bas-prix-visa-o-acheter-glimepiride-en http://bigtombolo.ning.com/profiles/blogs/o-commander-du-ropitor-forum-achat-ropinirole-0-25-en-ligne http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=38159&qa_1=farmacia-online-donde-comprar-ratigra-fiable-estados-unidos http://clan.hupshup.com/blogs/post/37941 http://facebookhitlist.com/profiles/blogs/xalatan-latanoprost-2-5mg-puedo-comprar-sin-receta-env-o-libre http://bioimagingcore.be/q2a/66703/farmacia-comprar-generico-moxicam-meloxicam-receta-estados

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۶:۴۴
http://woodscovellc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile enhancement pills erectile pills without a doctor prescription buy erectile dysfunction meds online erectile pills canada http://onyx-realty.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ buy erectile dysfunction medications online ed drugs ed drugs generic best ed drugs canadian online pharmacy international pharmacy pharmacy online

Yiten96 || سه شنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۶:۲۶
http://facebookhitlist.com/profiles/blogs/sildenafilo-duloxetina-comprar-en-una-farmacia-online-con-env-o http://whozwholive.ning.com/profiles/blogs/achat-express-tadalafil-2-5-mg-site-sur-pour-commander-erectalis http://hageriderma.com/qtoa/index.php?qa=265350&qa_1=wormkuur-mebendazole-livraison-discrete-acheter-wormkuur http://smssaff.sagada.org/profiles/blogs/generique-vadiral-valacyclovir-acheter-en-pharmacie-acheter http://vaal-online.co.za/blogs/post/33137 http://thehiphophub.ning.com/profiles/blogs/buy-vertirosan-50mg-low-price-where-can-i-buy-dimenhydrinate http://writeskills.ning.com/profiles/blogs/comprar-carvedilol-coreg-sem-receita-no-brasil http://dctechnology.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-ciproheptadina-4-mg-sin-receta-al http://laugarnecaravans.ning.com/profiles/blogs/zidovudina-comprar-en-farmacia-online-con-entrega-r-pida-us http://divasunlimited.ning.com/profiles/blogs/para-comprar-generico-enalapril-por-internet-ecuador http://smssaff.sagada.org/profiles/blogs/cialestine-o-achat-bon-marche-cialestine-acheter http://shamrockballerz.ning.com/profiles/blogs/acheter-du-vrai-oxytetracycline-250mg-oxytetracycline-250-france http://movsam.ning.com/profiles/blogs/promethazine-25-mg-en-ligne-bon-marche-commander-paiement http://bricolocal.com/profiles/blogs/comprar-quetiapina-sin-receta-mas-barato-comprar-quetiapina-50-en http://smssaff.sagada.org/profiles/blogs/neo-up-moins-cher-peut-on-acheter-du-sildenafil-citrate-sans http://writeskills.ning.com/profiles/blogs/nitrofurantoine-100mg-comprar-sin-receta-de-calidad-costa-rica http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-ondansetron-8mg-sin-receta http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/buy-zactos-how-to-purchase-pioglitazone-hydrochloride-cheap https://askpub.com/687/farmacia-online-comprar-generico-nolvadex-tamoxifen-precio http://bricolocal.com/profiles/blogs/sie-k-nnen-meclozin-antivert-25-mg-online-kaufen http://summerschooldns.ning.com/profiles/blogs/gracial-0-15-0-02mg-wie-man-zum-besten-preis-kauft-online-gracial http://lydlabs.ning.com/profiles/blogs/je-veux-acheter-du-indagra-livraison-24h-prix-sildenafil-citrate http://luvisart.ning.com/profiles/blogs/comprar-generico-paracetamol-sin-receta-con-seguridad-colombia http://luvisart.ning.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-clomipramina-con-seguridad-us http://luvisart.ning.com/profiles/blogs/site-pour-commander-rivastigminum-ou-commander-rivastigminum-en http://lorealprofessionnelbest.ning.com/profiles/blogs/o-commander-du-en-ligne-furosemide-100mg-moins-cher-securise http://libertyattendancecenter1969.ning.com/profiles/blogs/donde-a-la-orden-cephalexin-urgente http://isladepascua.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-generico-medroxiprogesterona-env http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/bon-site-achat-paroxetine-achat-paxil-cr-40-en-ligne-france http://newmediavault.ning.com/profiles/blogs/para-comprar-generico-levothyroxina-0-1mg-en-farmacia-online

نام شما :
پست الكترونيك :
سایت / وبلاگ :
نظر شما :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نحوه ارسال :
کد امنیتی :
آخرين مطالب ارسالي
» غذا با مرغ و برنج و سیب زمینی (سه شنبه ۰۷ اسفند ۱۳۹۷ | ۰۰:۱۵)
» طرز تهیه پولکی رسی (دوشنبه ۰۶ اسفند ۱۳۹۷ | ۲۳:۲۷)
» طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۵:۰۴)
» طرز تهیه یتیمچه با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۵۱)
» لازانیا با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۴۲)
» طرز تهیه لازانیا ساده (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۳۰)
» طرز تهیه هات داگ پنیری در مایکروفر (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۲۳)
» غذای سریع با گوشت (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۱۳)
» طرز تهیه پولکی اصفهان (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۳:۵۹)
» طرز تهیه سالاد اسفناج و لبو (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۵۰)
» چگونگی شستن کلم بروکلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۴۱)
» طرز تهیه نان شیرمال با ماست (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۳۳)
» طرز تهیه مافین کرم دار (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۲۴)
» کوکو با چیپس (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۹)
» طرز تهیه گوش فیلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۱)
» طرز تهیه شنیسل مرغ با تصویر (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۰۲)
» طرز تهیه میگو پلو با کشمش (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۵۴)
» طرز تهیه قلیه ماهی جنوب (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۴۵)
» طرز تهیه عدسی با سیب زمینی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۳۷)
» طرز تهیه کاچی به روش سنتی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۲۶)

نويسندگان
» لیلی (248)
خبرنامه
جستجو
آخرين نظرات
» ewyuacavobvx - ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
Игра престолов 8 сезон Игра престолов 8 сезон Иг [ ... ] толов 8 сезон http://bitly.com/2Dp3Ddv

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://signconsign.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com ed drugs [ ... ] canada pharmaceuticals online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://astoriaentertainment.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com er [ ... ] pharmacy online canadian prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://tornillo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best erectile [ ... ] online pharmacies in usa prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
viagra online viagra daily safe viagravonline.com viagra pills definition http://viagra [ ... ] y generic viagra online buy viagra online safely

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://gochinafree.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com buy erectil [ ... ] pharmaceuticals online online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://studio20designs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best er [ ... ] rmacy canadian pharcharmy online prescriptions

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://flcu.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile pills cana [ ... ] anada online pharmacy pharmacies shipping to usa

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
sildenafil 100mg low cost viagra 150 mg viagravipsale.com viagra levitra and cialis htt [ ... ] ithout a prescription where to buy viagra online

» auto owners ins - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
[url=https://autoinsurance.us.com/]auto insurance online[/url]

آمار و ارقام سايت
» تاريخ : پنجشنبه ۰۶ تیر ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 334
» بازديد ديرور : 516
» بازديد ماه گذشته : 3860
» بازديد سال گذشته : 88092
» كل بازديد : 114912

» كاربران آنلاين : 4
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 4

» مجموع مطالب : 248
» مجموع نظرات : 2473
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 54.226.30.186
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 9
» ورودي هاي گوگل ديروز : 8

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶