طرز تهیه لازانیا ساده

اشتباه یا صحیح
به شخصیت خود بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
مطالب پربازديد
» حلوای آناناس (بازديد : 17144)
» مهناز خوشخو در دلدادگان (بازديد : 1617)
» طرز تهیه گوش فیلی (بازديد : 1608)
» گل شمعدانی اژدر (بازديد : 1524)
» خوراک لوبیا چیتی خوشمزه (بازديد : 1518)
» طرز تهیه هات داگ پنیری در مایکروفر (بازديد : 1500)
» سالاد ماکارونی با مرغ (بازديد : 1495)
» چگونگی شستن کلم بروکلی (بازديد : 1491)
» طرز تهیه قیمه نثار قزوینی (بازديد : 1486)
» شعر در مورد دلتنگی (بازديد : 1476)
بیلاگ
قدرت گرفته از : سرويس سايت ساز بیلاگ


طرز تهیه لازانیا ساده


Image result for ‫لازانیا‬‎


آشپزی هم مانند بافندگی روشی برای تمرین تمرکز حواس و تکنیکی قدیمی برای مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادی است. علاوه بر این ها آشپزی مستلزم دقت و توجه زیادی است. باید اندازه گیری کنید، روی رول کردن خمیر تمرکز کنید و… اگر روی طعم و بو تمرکز کنید و حواستان به چیزی که درست می کنید باشد، همین تمرکز حواس به خودی خود باعث کاهش استرس می شود.  کسانی که افسردگی دارند با آشپزی آرامش پیدا می کنند چون آشپزی ذهن تان را از افکار ناراحت کننده دور می کند و شما را مجبور می کند روی کاری که در حال انجام هستید تمرکز کنید. و در آخر می توانید چیزی را که با تلاش خودتان درست کرده اید با دیگران به اشتراک بگذارید. در ادامه با ما همراه باشید :) ♥♥♥


لازانیا نوعی پاستا است که در ایتالیا متولد شد، اما به دلیل طعم بی نظیرش امروزه در سراسر دنیا طبخ می‌شود و طرفداران بسیاری دارد. در ایران نیز این غذا محبوبیت فراوانی داشته و تقریبا همه از میل کردن آن لذت می‌برند. اگرچه این غذا معمولا در فر تهیه می‌شود، اما می‌توانید لازانیا با ماکروفر را نیز تهیه کنید.


مواد لازم برای تهیه لازانیا با ماکروفر


به منظور تهیه لازانیا برای سه الی چهار نفر، به یک و نیم ساعت زمان و مواد اولیه‌ای که در ادامه ملاحظه می‌کنید، نیاز خواهید داشت.

مواد لازم
ورق لازانیا 500 گرم
گوشت چرخ کرده 300 الی 400 گرم
پیاز یک عدد
فلفل دلمه ای یک عدد متوسط
قارچ 150 الی 200 گرم
سس سفید یک لیوان
پنیر پیتزا 300 الی 400 گرم
روغن، فلفل، نمک، زردچوبه و پودر آویشن به میزان لازم


طرز تهیه لازانیا با ماکروفر


  1. پیاز را نگینی و ریز خرد کنید.
  2. به گوشت یک و نیم لیوان آب و پیاز خرد شده اضافه کنید و روی حرارت ملایم شعله اجاق گاز بگذارید تا گوشت کاملا بپزد.
  3. مقداری فلفل سیاه و زردچوبه نیز به گوشت اضافه کنید تا بوی آن گرفته شود.
  4. قارچ را ورقه‌ای خرد کنید و آب ان را بگیرید. برای این منظور قارچ را بدون روغن روی حرارت ملایم شعله اجاق گاز قرار دهید تا آب آن تبخیر شود. برای این کار نباید از ماهیتابه تفلون استفاده کنید، زیرا این ظروف اگر بدون روغن روی حرارت قرار بگیریند، آسیب خواهند دید.
  5. فلفل دلمه‌ای را نگینی خرد کنید.
  6. زمانی که گوشت پخت و آب آن تبخیر شد، مقداری روغن به آن اضافه کنید و اندکی تفت دهید.
  7. سپس رب گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید.
  8.  قارچ را نیز به مواد اضافه نمایید.
  9. اکنون نوبت اضافه کردن رب گوجه فرنگی است.
  10. در پایان فلفل دلمه‌ای را همراه با آویشن و دارچین است. اگر طعم تندی را دوست دارید در این مرحله اندکی فلفل قرمز نیز اضافه کنید.
  11. مایه گوشت لازانیا آماده شده است، آن را کنار بگذارید و به سراغ آماده کردن لازانیا بروید.
  12. در حال حاضر دو نوع لازانیا در فروشگاه‌ها برای فروش وجود دارد، لازانیایی که نیاز به جوشاندن دارد و لازانیا نیمه آماده، که طرز استفاده از هر کدام روی بسته بندی آن درجه شده است، اما استفاده از لازانیا نیمه آماده به این دلیل که نیاز به جوشانده شدن ندارد، زمان کمتری برای آماده شدن نیاز دارد.
  13. پس از آنکه ورقه‌های لازانیا آماده شد، یک ظرف مناسب برای قرار گرفتن در مایکروفر را چرب کنید.
  14. یک لایه ورق لازانیا بچینید.
  15. مقداری از مایه گوشتی که آماده کرده‌اید، روی ورق لازانیا قرار دهید.
  16. اکنون مقداری سس سفید اضافه کنید.
  17. روی لازانیا را با پنیرپیتزا بپوشانید.
  18. مراحل ۱۴ تا ۱۷ را تکرار کنید. به طور معمول باید سه لایه لازانیا بچینید.
  19. برای آماده شدن لازانیا در مایکروفر، درب ظرف را ببندید و روی پایه گریل مایکروفر با قدرت ۱۰۰ درصد به مدت ۵ الی ۶ دقیقه بگذارید. سپس ظرف را بدون درب، روی سینی مایکروفر قرار داده و مجددا ۵ الی ۶ دقیقه مایکروفر را با ترکیب گریل و قدرت ۶۰ درصد روشن کنید.

لازانیا با ماکروفر آماده است، مقداری سس گوجه فرنگی یا هر سس دیگری که تمایل دارید، به آن اضافه کرده و سرو کنید. بهتر است لازانیا را در همان ظرفی که پخته شده سرو کنید تا ظاهر آن بهم نریزد.

چند نکته:

  • در صورتی که قصد دارید، لازانیا را در فر بپزید، فر را از قبل با حرارت ۲۰۰ دره سانتیگراد گرم کنید و لازانیا را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در آن قرار دهید.
  • فلفل دلمه‌ای را بیش از ۲ الی ۳ دقیقه سرخ نکنید، زیرا عطر خود را از دست می‌دهند. ترجیحا بهتر است فلفل دلمه‌ای را سرخ نکنید و پس از آماده شدن مایه گوشتی، به آن اضافه شود.
  • میزان پنیرپیتزا به سلیقه شما بستگی دارد، اما در استفاده از آن زیاده روی نکنید، زیرا در نهایت لازانیا تنها طعم پنیر خواهد داشت.

 

طرز تهیه سس سفید یا بشامل


به منظور تهیه یک لیوان سس سفید، به ۱۵ الی ۲۰ دقیقه زمان و مواد اولیه‌ای که در جدول زیر مشاهده می‌کنید، نیاز است.

مواد لازم
کره 50 گرم
آرد سفید 2 قاشق غذاخوری
شیر 2 دسی لیتر
پیاز رنده شده یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم


دستور تهیه:

  1. ابتدا کره را در یک ماهیتابه روی حرارت قرار دهید تا ذوب شود.
  2. سپس پیاز را اضافه کنید تا سرخ شود.
  3. آرد را به سس اضافه کنید تا کمی تفت داده شود و بوی خامی آن از بین برود.
  4. در این مرحله حرارت اجاق گاز باید ملایم باشد و به تدریج شیر را اضافه کنید و بهم بزنید تا سس به جوش آمده و کمی غلیظ شود.
یکی از عوامل تاثیر گذار در خوش طعم بودن لازانیا با ماکروفر، سس سفید است که مانع از خشک شدن این غذا می‌شود، بنابراین در تهیه‌ی سس دقت کنید. به دلخواه خودتان می‌توانید مایه گوشتی لازانیا را تغییر دهید، اما به طور معمول برای تهیه آن از گوشت و پیاز استفاده می‌شود.

طرز تهیه لازانیا در توستر,طرز تهیه لازانیا بدون فر تصویری,طرز تهیه لازانیا با گوشت چرخ کرده,طرز تهیه لازانیای خوشمزه,طرز تهیه لازانیا با مرغ,طرز تهیه لازانیا بدون فر,طرز تهیه لازانیا ساده,طرز تهیه لازانیا با سس بشامل,طرز تهیه لازانیا روی گاز,طرز تهيه لازانيا در توستر,طرز پخت لازانیا در توستر,طرز تهیه لازانیا در آون توستر,طرز تهیه لازانیا گوشت در توستر,طرز تهیه لازانیا با مرغ در توستر,طرز پخت لازانیا در اون توستر,طرز تهیه لازانیا توی توستر,طرز تهیه لازانیا درون توستر,طرز تهیه لازانیا بدون فر با تصویر


امتیاز : نتيجه : مجموع 14 امتياز توسط 5 نفر

نوشته شده در دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ساعت 4:30
توسط لیلی | تعداد بازديد : 1376 | لينك ثابت
نظر بدهید
DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۴:۱۹
http://saglikprofilim.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile dysfunction erectile pills erectile dysfunction pills erectile dysfunction treatment http://kerty.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile dysfunction remedies help with erectile dysfunction erectile dysfunction medications erectile dysfunction drugs canadian online pharmacy pharmeasy online prescription

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۴:۰۵
viagra generic viagra kaufen in deutschland billig viagravipsale.com viagra daily dosage [url=http://viagravipsale.com/#]http://viagravipsale.com/[/url] viagra on line no prec india http://viagravipsale.com/ [url=http://viagravipsale.com/#]cheap viagra[/url] http://smigitaldigital.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com buying viagra without prescript buy viagra online cheap buy cheap viagra coupon buy viagra online without a prescription where to buy viagra online

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۱:۵۲
http://soundgolf.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com top erectile dysfunction pills buy erectile dysfunction pills online erectile enhancement pills erectile pills without a doctor prescription http://vesegonsk.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ buy erectile dysfunction meds online erectile pills canada buy erectile dysfunction medications online ed drugs canada pharmacy online canada online pharmacy canadian prescriptions online

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۱:۳۸
buy viagra viagra generics reviews viagravonline.com viagra for daily use http://viagravonline.com/ viagra tablets australia http://viagravonline.com/ viagra http://kickboard.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravonline.com order viagra 100 mg without buy viagra online buy viagra pills online buy viagra usa buy viagra uk

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۳:۱۴
http://citystrips.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erection pills erectile dysfunction erectile pills erectile dysfunction pills http://himtver.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile dysfunction treatment erectile dysfunction remedies help with erectile dysfunction erectile dysfunction medications online prescription online pharmacy canada international pharmacy

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۸
buy viagra viagra canadiense viagravonline.com purchasing viagra in greece http://viagravonline.com/ viagra costco http://viagravonline.com/ viagra http://usfoodtalk.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravonline.com free viagra samples without purchase buy cheap viagra on line buy viagra delhi buy viagra germany buy viagra online us pharmacy

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۳۴
http://ruffleshirts.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best erectile pills best erectile dysfunction pills erectile pills over the counter herbs for erectile dysfunction http://xn--80adjnkdvqrw.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=https://eddrugsgeneric.com/ solutions to erectile dysfunction best erectile dysfunction drug best erectile dysfunction medication buy erectile dysfunction pills canadian pharcharmy prescriptions online pharmacies shipping to usa

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۱۸
viagra pills Viagra or viagra viagraessale.com viagra daily dose http://viagraessale.com/ viagra cost goodrx http://viagraessale.com/ generic viagra 100mg http://leadershiptherapy.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraessale.com viagra available online without prescription buy viagra online buy viagra pills online buy viagra usa buy viagra uk

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۸:۱۰
http://morfclock.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile enhancement pills top erectile dysfunction pills buy erectile dysfunction pills online erectile enhancement pills http://xn--80a1bd.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile pills without a doctor prescription buy erectile dysfunction meds online erectile pills canada buy erectile dysfunction medications online canada pharmacy canadian online pharmacies canadian pharmaceuticals online

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۵:۵۴
http://gelosipress.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com new drugs for ed new ed drugs cheapest ed drugs ed drugs over the counter http://rosco.com.tr/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ cheap ed drugs ed drugs list erection pills erectile dysfunction canadian online pharmacies canadian prescriptions online canadian pharmacy

Kikov13 || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۳:۳۸
http://flutes.ning.com/profiles/blogs/comprar-imitrex-sumatriptan-25mg-gen-rico-internet-posso-comprar http://summerschooldns.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-levofloxacino-con-seguridad-per http://korsika.ning.com/profiles/blogs/achat-discrete-ramitax-ramalteon-bon-prix-avec-visa-ramalteon-8mg http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-adapaleno-sin-receta-buen http://flutes.ning.com/profiles/blogs/c-mo-realizar-un-pedido-copegus-ribavirin-en-l-nea-uruguay http://neikasworld.ning.com/profiles/blogs/wo-bestellen-irbesartan-avapro-300-mg-versandkostenfrei-avapro http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/sie-k-nnen-ciqorin-ciclosporin-ohne-rezept-mit-garantie-kaufen http://dmoney.ru/56527/glimed-bon-prix-et-site-fiable-achat-glimed-original-en-ligne http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/order-cheap-clomifene-citrate-25-mg-how-to-buy-clomiphene-no http://libertyattendancecenter1969.ning.com/profiles/blogs/comprar-piroxicam-10-mg-sin-receta-de-calidad-venezuela-comprar http://neikasworld.ning.com/profiles/blogs/ich-kann-cabergolin-ohne-rezept-und-schneller-lieferung-kaufen http://bygda.traktor.no/profiles/blogs/achat-tonafil-sildenafil-citrate-100mg-acheter-sildenafil-citrate http://ssbsavannah.ning.com/profiles/blogs/zydafil-20mg-vrai-moins-cher-achat-sans-ordonnance-zydafil http://korsika.ning.com/profiles/blogs/donde-a-la-orden-atomoxetina-sin-receta-con-seguridad-ecuador http://higgs-tours.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-aciclovir-sin-receta-entrega-r-pida http://property.ning.com/profiles/blogs/amlodipine-comprar-en-farmacia-online-todo-en-medicinas-andorra http://www.prds66.fr/profiles/blogs/spedra-avanafil-comprar-sin-receta-con-garantia http://lorealprofessionnelbest.ning.com/profiles/blogs/rivastigmina-comprar-sin-receta-urgente-honduras http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/commander-vrai-atenolol-25mg-en-ligne-bas-prix-paiement-visa http://lydlabs.ning.com/profiles/blogs/efil-40-mg-como-comprar-r-pido-andorra http://weebattledotcom.ning.com/profiles/blogs/d-nde-comprar-avapro-irbesartan-ahora-espa-a http://whozwholive.ning.com/profiles/blogs/gevilon-gemfibrozil-300-mg-wo-man-mit-vertrauen-kaufen-kann http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/rebetol-200mg-online-kaufen-rezeptfrei-schweiz http://smssaff.sagada.org/profiles/blogs/comprar-coreg-carvedilol-sin-receta-online-usa-comprar-coreg http://flutes.ning.com/profiles/blogs/imiprex-imipramine-acheter-acheter-imiprex-25-en-ligne-en-france http://newmediavault.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-ciavor-tadalafil-sin http://www.collabzo.com/pwrportal/blogs/66/15769/pletal-cilostazol-100-mg-comprar http://smssaff.sagada.org/profiles/blogs/dapoxetin-30-mg-wo-man-bitcoin-zahlung-ohne-rezept-kaufen-kann http://neolatino.ning.com/profiles/blogs/para-comprar-ejertol-sildenafil-citrate-sin-receta-y-pagar-con http://neikasworld.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-prandin-repaglinide-urgente-estados

نام شما :
پست الكترونيك :
سایت / وبلاگ :
نظر شما :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نحوه ارسال :
کد امنیتی :
آخرين مطالب ارسالي
» غذا با مرغ و برنج و سیب زمینی (سه شنبه ۰۷ اسفند ۱۳۹۷ | ۰۰:۱۵)
» طرز تهیه پولکی رسی (دوشنبه ۰۶ اسفند ۱۳۹۷ | ۲۳:۲۷)
» طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۵:۰۴)
» طرز تهیه یتیمچه با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۵۱)
» لازانیا با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۴۲)
» طرز تهیه لازانیا ساده (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۳۰)
» طرز تهیه هات داگ پنیری در مایکروفر (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۲۳)
» غذای سریع با گوشت (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۱۳)
» طرز تهیه پولکی اصفهان (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۳:۵۹)
» طرز تهیه سالاد اسفناج و لبو (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۵۰)
» چگونگی شستن کلم بروکلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۴۱)
» طرز تهیه نان شیرمال با ماست (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۳۳)
» طرز تهیه مافین کرم دار (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۲۴)
» کوکو با چیپس (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۹)
» طرز تهیه گوش فیلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۱)
» طرز تهیه شنیسل مرغ با تصویر (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۰۲)
» طرز تهیه میگو پلو با کشمش (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۵۴)
» طرز تهیه قلیه ماهی جنوب (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۴۵)
» طرز تهیه عدسی با سیب زمینی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۳۷)
» طرز تهیه کاچی به روش سنتی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۲۶)

نويسندگان
» لیلی (248)
خبرنامه
جستجو
آخرين نظرات
» ewyuacavobvx - ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
Игра престолов 8 сезон Игра престолов 8 сезон Иг [ ... ] толов 8 сезон http://bitly.com/2Dp3Ddv

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://signconsign.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com ed drugs [ ... ] canada pharmaceuticals online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://astoriaentertainment.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com er [ ... ] pharmacy online canadian prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://tornillo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best erectile [ ... ] online pharmacies in usa prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
viagra online viagra daily safe viagravonline.com viagra pills definition http://viagra [ ... ] y generic viagra online buy viagra online safely

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://gochinafree.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com buy erectil [ ... ] pharmaceuticals online online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://studio20designs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best er [ ... ] rmacy canadian pharcharmy online prescriptions

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://flcu.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile pills cana [ ... ] anada online pharmacy pharmacies shipping to usa

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
sildenafil 100mg low cost viagra 150 mg viagravipsale.com viagra levitra and cialis htt [ ... ] ithout a prescription where to buy viagra online

» auto owners ins - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
[url=https://autoinsurance.us.com/]auto insurance online[/url]

آمار و ارقام سايت
» تاريخ : سه شنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 360
» بازديد ديرور : 455
» بازديد ماه گذشته : 22237
» بازديد سال گذشته : 82742
» كل بازديد : 109562

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 248
» مجموع نظرات : 2473
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 18.212.90.230
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 0
» ورودي هاي گوگل ديروز : 2

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶