غذای سریع با گوشت

اشتباه یا صحیح
به شخصیت خود بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
مطالب پربازديد
بیلاگ
قدرت گرفته از : سرويس سايت ساز بیلاگ


غذای سریع با گوشت


Image result for ‫مرغ قلقلی‬‎


آشپزی هم مانند بافندگی روشی برای تمرین تمرکز حواس و تکنیکی قدیمی برای مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادی است. علاوه بر این ها آشپزی مستلزم دقت و توجه زیادی است. باید اندازه گیری کنید، روی رول کردن خمیر تمرکز کنید و… اگر روی طعم و بو تمرکز کنید و حواستان به چیزی که درست می کنید باشد، همین تمرکز حواس به خودی خود باعث کاهش استرس می شود.  کسانی که افسردگی دارند با آشپزی آرامش پیدا می کنند چون آشپزی ذهن تان را از افکار ناراحت کننده دور می کند و شما را مجبور می کند روی کاری که در حال انجام هستید تمرکز کنید. و در آخر می توانید چیزی را که با تلاش خودتان درست کرده اید با دیگران به اشتراک بگذارید. در ادامه با ما همراه باشید :) ♥♥♥


مرغ قلقلی با سس به عنوان یک میان وعده عالی و یک خوراک لقمه‌ای سرو می‌شود. همچنین به صورت سرد و برای پیک نیک نیز غذایی مناسبی است. زمان آماده سازی مواد اولیه برای این غذا ۱۰ دقیقه و زمان پخت آن ۲۰ دقیقه است.

 
مواد لازم
سینه مرغ بدون پوست 2 عدد
پیاز ریز خرد شده 2 عدد
ساقه کرفس ریز خرد شده 1/2 ساقه
سیر له شده 1 حبه
سویا سس 2 قاشق غذاخوری
تخم مرغ 1 عدد
کنجد 1 قاشق چایخوری
پیازچه 100 گرم

دستور تهیه:
  • مرغ را به تکه‌های ۲ سانتی‌متری خرد کنید. روغن را داخل تابه حرارت داده و سپس مرغ را به مدت ۳-۲ دقیقه در آن بر روی حرارت بالا سرخ کنید تا طلایی شود.
  • آن را با قاشق سوراخ دار از تابه خارج کرده و کنار بگذارید.
  • پیاز، کرفس و سیر را به تابه اضافه کرده و به مدت ۲-۱ دقیقه سرخ کنید تا نرم و طلایی شوند.
  • مرغ، پیاز، کرفس و سیر را داخل غذاساز ریخته و ریز خرد کنید. یک قاشق غذاخوری سویا سس رقیق و تخم مرغ به آن اضافه کنید و به مقدار کافی نمک و فلفل بزنید.
  • مخلوط فوق را به شکل گلوله‌های یک اندازه گرد کنید. روغن باقیمانده را داخل تابه حرارت داده و مرغ‌های قلقلی را به تعداد کم داخل روغن به مدت ۵-۴ دقیقه تفت دهید تا طلایی شوند.
  • پیازچه‌ها را پاک کرده و به قطعات ۵ سانتی‌متری برش بزنید، سپس ۲-۱ دقیقه تفت دهید تا نرم شوند.
  • مرغ‌های قلقلی را در ظرف سرو بکشید و پیازچه تفت داده شده را کنار آن بگذارید.
  • سویا سس و کنجد را مخلوط کرده، در جاسسی بریزید و کنار غذا قرار دهید.


۲. پاته مرغ

غذای سریع با مرغ
پاته مرغ یک نوع غذای سریع با مرغ است که تلفیقی از مرغ، ژامبون و سبزیجات بوده و به راحتی در منزل تهیه می‌شود. زمان آماده سازی مواد اولیه برای تهیه این غذا ۱۰ دقیقه و زمان پخت آن ۳۰ دقیقه است.
 
مواد لازم
گوشت مرغ پخته بدون پوست و استخوان 225 گرم
ژامبون 100 گرم
جعفری تازه 100 گرم
پوست لیمو ترش رنده شده 1 قاشق چایخوری
آب لیمو 2 قاشق غذاخوری
سیر 1 حبه
پنیر کم چرب 125 گرم

دستور تهیه:
  • مرغ و ژامبون را خرد کرده و داخل غذاساز بریزید.
  • جعفری، آب، پوست لیمو و سیر را به مخلوط مرغ و ژامبون افزوده و خوب خرد کنید تا کاملا ریز شوند.
  • مخلوط را داخل کاسه ریخته و پنیر کم چرب را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل را بسته به ذائقه خود میزان کنید، درب ظرف را بسته و نیم ساعت در یخچال بگذارید تا خنک شود.
  • پاته مرغ را در ظرف سرو بکشید و روی آن را با پوست لیمو تزیین کنید.


۳. غذای سریع با مرغ و انبه

غذای سریع با مرغ
مرغ و انبه تفت داده دارای ترکیب رنگ‌های متنوع و طعم‌های فراوانیست. زمان آماده سازی مواد اولیه برای تهیه این غذا ۱۵ دقیقه و زمان پخت آن ۱۲ دقیقه است.
 
مواد لازم
ران مرغ بدون پوست و استخوان 6 عدد
زنجبیل تازه ی رنده شده 2 قاشق چایخوری
سیر له شده 1 حبه
فلفل قرمز چیلی 1 عدد
فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد
پیازچه 4 عدد
غلاف خوراکی نخود فرنگی 200 گرم
بلال ریز مینیاتوری 100 گرم
انبه 1 عدد
سویا سس 1 قاشق غذاخوری
روغن کنجد 1 قاشق چایخوری

دستور تهیه:
  • مرغ را به رشته‌های باریک و بلند خرد کرده و داخل کاسه‌ای قرار دهید. زنجبیل، سیر و چیلی را با هم مخلوط کرده، سپس با رشته‌های مرغ ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا به هم آغشته شوند.
  • فلفل دلمه‌ای را به شکل مورب و باریک برش بزنید. پیازچه را نیز پاک کرده و اریب برش بزنید. بلال و غلاف خوراکی خوراکی نخود فرنگی را نیز از وسط به شکل مورب برش بزنید. انبه را پوست کنده، هسته آن را جدا کنید و گوشت میوه آن را به صورت خلال‌های باریک برش بزنید.
  • روغن را داخل تابه روی حرارت زیاد گرم کنید. مرغ را به آن اضافه کرده و به مدت ۵-۴ دقیقه تفت دهید تا به رنگ طلایی درآید. فلفل دلمه‌ای را اضافه کرده و روی حرارت متوسط به مدت ۵-۴ دقیقه تفت دهید تا نرم شود.
  • پیازچه، غلاف خوراکی نخود فرنگی و بلال را اضافه کرده و چند دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه دهید.
  • سویا سس و روغن کنجد را در یک کاسه جداگانه با هم مخلوط کرده و به همراه باقیمانده مواد به تابه اضافه کنید. انبه را افزوده و به مدت ۱ دقیقه به آرامی هم بزنید تا گرم شود.
  • نمک و فلفل غذا را اندازه کرده و بلافاصله سرو کنید.

غذای سریع با مرغ,غذای سریع ایرانی,غذای سریع با سیب زمینی,غذای سریع و مجلسی,غذای سریع با گوشت چرخ کرده,غذای سریع برای شام,غذای سریع با گوشت,غذای سریع با بادمجان,غذای سریع بدون گوشت,غذای سریع با مرغ و قارچ,غذایی سریع با مرغ,غذای فوری با مرغ و قارچ,غذای فوری با مرغ و سیب زمینی,غذا فوری با مرغ,غذاي سريع با سينه مرغ,غذاهاي سريع با مرغ,غذا سریع با فیله مرغ


امتیاز : نتيجه : مجموع 14 امتياز توسط 6 نفر

نوشته شده در دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ساعت 4:13
توسط لیلی | تعداد بازديد : 1859 | لينك ثابت
نظر بدهید
DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۴:۰۲
http://joplinpetrotruckstop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com buy erectile dysfunction pills online erectile enhancement pills erectile pills without a doctor prescription buy erectile dysfunction meds online http://topguitars.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile pills canada buy erectile dysfunction medications online ed drugs ed drugs generic canadian prescriptions online online pharmacy canada canadian online pharmacies

Wivaq22 || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۳:۲۳
http://ggwadvice.com//index.php?qa=69870&qa_1=kaufen-sie-billig-temovate-15mg http://fotoathena.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-doxycycline-sin-receta-fiable http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/acheter-silderec-site-francais-achat-sildenafil-citrate-150 http://www.prds66.fr/profiles/blogs/cymbalta-20-mg-comprar-sin-receta-con-garantia-chile-cymbalta-el http://vivafengshui.ning.com/profiles/blogs/site-seguro-para-comprar-doxazosina-2-mg-sem-prescri-o-via https://whanswerz.com/3661/ordenar-receta-garantia-espa%C3%B1a-comprar-professional-online http://brooklynne.net/profiles/blogs/protonix-20-mg-como-comprar-sin-receta-mas-barato-comprar http://property.ning.com/profiles/blogs/dodexen-diltiazem-30mg-comprar-al-mejor-precio-usa-comprar http://www.prds66.fr/profiles/blogs/pyridostigmine-como-comprar-sin-receta-en-internet-panam http://showmeanswer.com/index.php?qa=48674&qa_1=toltex-4mg-order-where-to-buy-tolterodine-trusted-medstore http://flutes.ning.com/profiles/blogs/cheap-panalene-15mg-buy-online-can-you-buy-panalene-america http://thehiphophub.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-trazodona-sin-receta-fiable http://stoopball.ning.com/profiles/blogs/cheap-talefil-40-mg-order-online-how-can-i-buy-tadalafil-without http://sfchsjournalism.ning.com/profiles/blogs/capecitabina-comprar-en-una-farmacia-en-linea-con-env-o-gratis http://bricolocal.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-dapoxetina-60-mg-y-pagar-con-visa-comprar

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۲:۲۶
sildenafil 100mg viagra daily does viagrayosale.com revatio or viagra http://viagrayosale.com/ viagra 50mg vs 100mg http://viagrayosale.com/ buy viagra online http://biostents.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagrayosale.com without prescrip buy viagra online buy viagra pills online buy viagra usa buy viagra uk

DouglasMox || پنجشنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۱:۳۵
http://sunkara.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile dysfunction erectile pills erectile dysfunction pills erectile dysfunction treatment http://kovry-opt.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile dysfunction remedies help with erectile dysfunction erectile dysfunction medications erectile dysfunction drugs international pharmacy pharmacies pharmacy uk

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۵
http://ehappyhours.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erection pills erectile dysfunction erectile pills erectile dysfunction pills http://termeb.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile dysfunction treatment erectile dysfunction remedies help with erectile dysfunction erectile dysfunction medications pharmacy uk canadian pharmacies online on line pharmacy

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۹
generic viagra viagra coupons printable viagraessale.com Viagra tablets http://viagraessale.com/ viagra levitra cialis http://viagraessale.com/ viagra pills http://ultraburnonline.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraessale.com order viagra without a prescription buy viagra no rx buy viagra with no prescription buy viagra cheap buy viagra pills

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۱۵
http://alixquestorholdings.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com ed drugs over the counter cheap ed drugs ed drugs list erection pills http://slowday.com/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ erectile dysfunction erectile pills erectile dysfunction pills erectile dysfunction treatment canadian pharcharmy canada pharmacy online pharmacies in usa

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۷:۵۴
http://selecttoperform.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best ed drugs best drugs for ed new drugs for ed new ed drugs http://idiza.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ cheapest ed drugs ed drugs over the counter cheap ed drugs ed drugs list online pharmacies in usa canadian pharmacies online online prescription

DouglasMox || چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۵:۳۸
http://heartsofchocolate.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com ed drugs generic best ed drugs best drugs for ed new drugs for ed http://tekno-stroy.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://eddrugsgeneric.com/ new ed drugs cheapest ed drugs ed drugs over the counter cheap ed drugs canada pharmacies canada online pharmacy canadian prescriptions online

Utawe90 || سه شنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۴:۲۴
http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/flutinasal-salmeterol-fluticasone-0-25-0-05-mg-generique http://www.prds66.fr/profiles/blogs/amantadina-100mg-comprar-sin-receta-con-mastercard-dominicana http://newmediavault.ning.com/profiles/blogs/omeprazol-comprar-sin-receta-en-l-nea-us-comprar-omeprazol http://www.q-voice.tv/old/redirect/test/qa/index.php?qa=80520&qa_1=ribapak-cher-site-serieux-achat-ribavirin-avec-ordonnance http://whazzup-u.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-generico-poxet-sin-receta-fiable http://sallieanncooks.ning.com/profiles/blogs/achat-vardenafil-avec-dapoxetine-en-ligne-pas-cher-securise-achat http://wu-world.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-alfuzosin-10mg-ahora http://sallieanncooks.ning.com/profiles/blogs/online-apotheke-wo-sie-citalopram-10mg-zum-besten-preis-ohne http://shamrockballerz.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-prochlorperazine-sin-receta-r-pido https://lesko.com/q2a/index.php?qa=50010&qa_1=farmacia-sumycin-tetracycline-comprar-tetracycline-intensivo http://recampus.ning.com/profiles/blogs/perindopril-8-mg-en-ligne-bon-prix-achat-paiement-visa-rx http://property.ning.com/profiles/blogs/commander-tadalafil-avec-dapoxetine-20-60mg-tadapox-20-60-ou http://neikasworld.ning.com/profiles/blogs/doxepine-75-mg-comprar-en-una-farmacia-online-r-pido-paraguay http://techwarriorteam.ning.com/profiles/blogs/oglo-pioglitazone-hydrochloride-15-mg-en-ligne-moins-cher http://stoopball.ning.com/profiles/blogs/aceon-como-puedo-comprar-sin-receta-en-l-nea-panam http://shamrockballerz.ning.com/profiles/blogs/o-acheter-hydrochlorothiazide-12-5-mg-generique-en-ligne-bon-prix http://www.myslimfix.com/profiles/blogs/viagra-150mg-donde-comprar-de-calidad-estado-libre-asociado-de http://bigtombolo.ning.com/profiles/blogs/cyloblastin-50mg-comprar-en-l-nea-chile http://digitalguerillas.ning.com/profiles/blogs/donde-a-la-orden-chloramiphene-clomiphene-25mg-env-o-urgente http://foodtube.net/profiles/blogs/carbidopa-y-levodopa-comprar-en-farmacia-en-linea-con-seguridad http://newmediavault.ning.com/profiles/blogs/dapsone-kaufen-ohne-rezept-online-apotheke-in-der-schweizerische http://brooklynne.net/profiles/blogs/achat-securise-sinafil-achat-de-tadalafil-60-generique http://stoopball.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-antivert-25-mg-barato-espa-a http://tnfdjs.ning.com/profiles/blogs/donde-a-la-orden-clarinex-d-desloratadine-5mg-en-internet-ecuador http://www.q-voice.tv/old/redirect/test/qa/index.php?qa=83173&qa_1=tenormin-atenolol-calidad-estados-comprar-tenormin-original http://augasthya-plus.ning.com/profiles/blogs/cialis-commander-cialis-prix-paris http://playit4ward-sanantonio.ning.com/profiles/blogs/comprar-gen-rico-sinvastatina-zocor-internet-brasil

نام شما :
پست الكترونيك :
سایت / وبلاگ :
نظر شما :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نحوه ارسال :
کد امنیتی :
آخرين مطالب ارسالي
» غذا با مرغ و برنج و سیب زمینی (سه شنبه ۰۷ اسفند ۱۳۹۷ | ۰۰:۱۵)
» طرز تهیه پولکی رسی (دوشنبه ۰۶ اسفند ۱۳۹۷ | ۲۳:۲۷)
» طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۵:۰۴)
» طرز تهیه یتیمچه با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۵۱)
» لازانیا با مرغ (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۴۲)
» طرز تهیه لازانیا ساده (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۳۰)
» طرز تهیه هات داگ پنیری در مایکروفر (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۲۳)
» غذای سریع با گوشت (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۴:۱۳)
» طرز تهیه پولکی اصفهان (دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | ۰۳:۵۹)
» طرز تهیه سالاد اسفناج و لبو (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۵۰)
» چگونگی شستن کلم بروکلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۴۱)
» طرز تهیه نان شیرمال با ماست (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۳۳)
» طرز تهیه مافین کرم دار (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۲۴)
» کوکو با چیپس (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۹)
» طرز تهیه گوش فیلی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۱۱)
» طرز تهیه شنیسل مرغ با تصویر (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۱:۰۲)
» طرز تهیه میگو پلو با کشمش (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۵۴)
» طرز تهیه قلیه ماهی جنوب (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۴۵)
» طرز تهیه عدسی با سیب زمینی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۳۷)
» طرز تهیه کاچی به روش سنتی (جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷ | ۰۰:۲۶)

نويسندگان
» لیلی (248)
خبرنامه
جستجو
آخرين نظرات
» bwv0htzg0e4 - ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
慣れる随筆この頃価白光HD・DVD神経症味同一視沈滞犯す天国 [ ... ] m http://www.mail.sayshoppfashion.com/rb/rpqbj/

» ewyuacavobvx - ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
Игра престолов 8 сезон Игра престолов 8 сезон Иг [ ... ] толов 8 сезон http://bitly.com/2Dp3Ddv

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://signconsign.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com ed drugs [ ... ] canada pharmaceuticals online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://astoriaentertainment.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com er [ ... ] pharmacy online canadian prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://tornillo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best erectile [ ... ] online pharmacies in usa prescriptions online

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
viagra online viagra daily safe viagravonline.com viagra pills definition http://viagra [ ... ] y generic viagra online buy viagra online safely

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://gochinafree.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com buy erectil [ ... ] pharmaceuticals online online canadian pharmacy

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://studio20designs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com best er [ ... ] rmacy canadian pharcharmy online prescriptions

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
http://flcu.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=eddrugsgeneric.com erectile pills cana [ ... ] anada online pharmacy pharmacies shipping to usa

» DouglasMox - ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
sildenafil 100mg low cost viagra 150 mg viagravipsale.com viagra levitra and cialis htt [ ... ] ithout a prescription where to buy viagra online

آمار و ارقام سايت
» تاريخ : سه شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۸
» بازديد امروز : 43
» بازديد ديرور : 40
» بازديد ماه گذشته : 1865
» بازديد سال گذشته : 128313
» كل بازديد : 155133

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 248
» مجموع نظرات : 2474
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 3.231.226.211
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 2
» ورودي هاي گوگل ديروز : 2

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶